Quelques idées cadeau bien-être

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Un cadeau bien-être est écologique, fabriqué autour de la nature et apaise le stress et la fatigue. Offrez un coffret cosmétique, un panier de thés et d’infusions ou pourquoi pas des douceurs bio pour faire le plein d’énergie ?

Le coffret soin et beauté idéal

Le coffret beauté idéal réunit l’essentiel pour se chouchouter au naturel. Il contient tous les soins obligatoires ou presque pour conserver ou recouvrer une belle peau, mais pas que. Le cadeau bien-être idéal permet également de sublimer les ongles, de préserver la peau contre les effets prématurés du temps ou de la repulper pour lui offrir toute la luminosité qu’elle mérite. Les savons naturels composent le coffret idéal pour soigner le visage, mais également le corps. Ils sont saponifiés à froid, bio ou surgras et ne contiennent pas d’huile de palme.Vous pouvez également préparer vous-même votre propre recette cosmétique maison. L’huile essentielle peut également entrer dans leur composition notamment pour les savons dédiés aux peaux normales. Un coffret spécial hydratation est également une bonne idée de cadeau. Les crèmes désaltérantes, les gels pour visage à l’aloe vera, ou les crèmes à base d’acide hyaluronique avec des vertus antirides sont des présents agréables et utiles.

Massage, balnéothérapie et hamman, le coffret bien-être par excellence

Les instants de détente sont aussi une idée cadeau originale à souhait. Les bons pour une ou quelques séances de spa, de thalasso ou de massage de relaxation font plaisir aux couples ou aux personnes seules qui souhaitent s’éloigner un peu du stress quotidien pour se ressourcer. Les distributeurs de ce genre de coffret sont nombreux sur Internet. Il suffit alors d’enregistrer le numéro du chèque cadeau avant de choisir l’établissement. Cette option évite les déplacements et permet de prendre le temps de réfléchir sur le choix de la prestation assis confortablement dans son fauteuil.

Un panier de thés ou d’infusions, pour le bien-être intérieur

L’assortiment comble les amateurs de thés et d’infusions. C’est un cadeau original pour donner l’opportunité au destinataire de goûter à un ingrédient venu d’ailleurs et qui peut être offert en toutes occasions, à Noël comme pour un anniversaire. Un coffret comprenant du thé vert de Chine, un mélange gourmand aux agrumes et au thé noir du Sri Lanka, du thé Matcha venu d’Inde, voilà autant de découvertes gustatives. Les thés et infusions fruités offrent une vraie note de fraîcheur dans le quotidien. Les coffrets à l’amande, à l’orange ou au citron plaisent. Le thé avec une pointe de piquant donnée par le gingembre, celui qui associe la fraîcheur du raisin à la délicatesse d’un thé vert, etc. donnent déjà l’eau à la bouche.

Les friandises bio et peu caloriques, un cadeau parfait

Les douceurs bio régalent aussi les papilles, les effets néfastes sur la santé et la silhouette en moins. Les recettes de chocolat bio made in France incorporent désormais des exclusivités avec plus de 70 % de cacao, sans sucres ajoutés et une culture selon les principes très stricts de l’agriculture biologique. Les marques collaborent avec des artisans chocolatiers pour produire de sublimes tablettes en accord avec les principes de la protection de l’environnement et de l’Homme, mais également pour dévoiler de nouvelles saveurs parfois inédites. L’arôme du cacao est maintenant rehaussé avec du sel de Camargue par exemple pour donner un goût différent à la friandise et pour satisfaire ceux qui aiment le sucré salé.

Les solutions contre le bruxisme

bruxisme

Le bruxisme est un trouble fonctionnel provoquant un grincement et/ou un serrement des dents. Il peut causer des douleurs aux mâchoires, aux joues, à la tempe, ainsi qu’accélérer l’usure des dents. Les solutions contre le bruxisme sont nombreuses et diversifiées, notamment les propositions issues de différentes disciplines de médecine.

La gouttière occlusale

Il s’agit d’une petite plaque en plastique transparent placée entre le maxillaire supérieur et le maxillaire inférieur. La gouttière occlusale offre en fait une solution mécanique en empêchant les dents de grincer et permet d’éviter leur usure prématurée. Cette solution ne traite pas le bruxisme en soi, elle permet simplement de limiter les dégâts.

Si le bruxisme est causé par une forme de stress ponctuelle, l’utilisation de la gouttière occlusale est la solution idéale. Au bout des quelques nuits, les muscles de la mâchoire se relâchent naturellement et les douleurs disparaissent.

En revanche, si le bruxisme est causé par une malformation dentaire et qu’il se manifeste de façon répétée, il est conseillé de consulter un chirurgien dentiste.

Les gouttières occlusales sont disponibles en pharmacie. Vous pouvez notamment vous rapprocher de la pharmacie chaussée d’antin près de chez vous qui dispose d’une large gamme de gouttières occlusales adaptées à tous les âges.

La rééducation maxillo-faciale par la kinésithérapie

La kinésithérapie propose une approche correctrice contre le bruxisme à travers la rééducation maxillo-faciale.

Après l’analyse des paramètres de mobilité de la mâchoire, le thérapeute procède à la manipulation du système musculaire complexe, notamment avec un travail sur l’articulé dentaire et les muscles sources de la douleur. Il peut s’agir du muscle temporal, mais aussi des muscles ptérygoïdiens médiaux et/ou latéraux, ainsi que le masséter. Le traitement se fait entre 3 et 10 séances. C’est la solution idéale pour les personnes souffrant d’un bruxisme chronique et répété.

Le traitement par l’hypnose

Le bruxisme est un trouble fonctionnel non contrôlé, le grincement des dents se produisant de manière inconsciente généralement la nuit pendant le sommeil. L’hypnose est donc une alternative, car elle permet de corriger certains comportements obsessionnels et compulsifs qui relèvent de l’inconscient.

Le procédé consiste à mettre le patient en état de transe, c’est-à-dire dans un état de relaxation durant lequel il sera plus réceptif aux suggestions du thérapeute. Ce dernier tentera ensuite de corriger les mauvais réflexes provoquant le bruxisme en instaurant de nouveaux réflexes plus bénéfiques pour la mâchoire. Il s’agit d’une méthode atypique et peu connue du grand public, même si de plus en plus de médecins prescrivent l’hypnose par un hypnothérapeute comme « traitement ».

Les techniques de relaxation

Le bruxisme est souvent provoqué par le stress, la fatigue ou l’hyperactivité. Les professionnels de santé recommandent donc la pratique de techniques de relaxation afin de le prévenir. Ces techniques s’opèrent idéalement le soir avant de se coucher.

Parmi les suggestions, le yoga permet notamment de détendre tous les muscles du corps, y compris ceux de la mâchoire. Par ailleurs, la méditation et les exercices de respiration sont également réputés pour avoir un effet de relaxation des muscles.

Camoufler et maquiller le vitiligo

Le vitiligo est une maladie auto-immune encore peu connue qui provoque une dépigmentation de la peau, la privant ainsi de mélanine.

Certains traitements existent, mais à ce jour il est impossible de guérir du vitiligo.

Il est bon de se tourner vers des méthodes de camouflage afin de retrouver une vie sociale plus épanouie.

Camoufler le vitiligo

Certaines personnes atteintes par ces tâches blanches sur la peau souhaitent maquiller ou camoufler les zones concernées. Il n’existe pas toujours le maquillage sur mesure qui répondra aux besoins des personnes ayant cette maladie.

Ainsi, en cherchant bien, on va tomber sur des fonds de teint, ou encore des crèmes qui promettent de camoufler aussi jusqu’au tatouage, mais rien de non gras ou de pratique qui colore à la même carnation pour un cas de vitiligo.

Peu de sites internet proposent une solution teintée sur mesure, c’est là que c’est intéressant d’en tester car le produit a été conçu spécialement pour les personnes atteintes de vitiligo.

La lotion s’applique sur la peau avec différents types d’accessoires ou applicateurs, comme une éponge cosmétique, un gant, un pinceau, ou encore avec un spray, selon la taille de la zone à corriger et l’intensité de la teinte désirée.

Il est important et novateur que certaines personnes concernées cherchent à aider les autres pour avancer psychologiquement vis-à-vis de cette maladie.

En effet, peu de traitements existent aujourd’hui, il est proposé un suivi psychologique aux personnes ne vivant avec le vitiligo, mais pour le moment rien de plus.

Retrouver une vie sociale

Un petit rien pour les autres, mais un grand pas en avant pour les personnes à qui l’on propose un maquillage vitiligo sur mesure. Il est difficile de vivre avec cette maladie, même si elle n’engendre pas d’autres problèmes de santé, niveau visuel, la personne atteinte de vitiligo sera souvent jugée, ou regardée dans la rue avec insistance par des personnes s’interrogeant sur cette étrange dépigmentation de la peau.

Les tâches blanches sont plus visibles lorsque la personne bronze, le contraste se creuse, car le pigment mélanine n’est plus présent sur les zones blanchâtres.

C’est pour cela que le luxe de se camoufler est enfin devenu possible, le rêve devenu réalité pour un tarif tout à fait accessible sur la toile.

Le vitiligo peut apparaître sur n’importe qui, quelque soit l’âge ou l’origine, il est rare qu’il disparaisse comme il est venu, en général cette maladie se manifeste avant l’âge de 20 ans pour la majorité des cas.

A ne pas confondre avec d’autres problèmes de peaux similaires, comme les tâches survenues après un psoriasis, ou un pytiriasis versicolor, qui est un champignon et se soigne très bien. Son aspect est proche de celui du vitiligo.

Elle touche un à deux pour cent de la population, dont bon nombre d’enfants.

Ces enfants et adolescents subissent souvent la moquerie à l’école et se sentent rapidement exclus des autres. Se camoufler permettra à toute la population atteinte de vitiligo de retrouver sourire et joie de vivre, de pouvoir s’habiller normalement et surtout de reprendre la confiance en soi, disparue parmi les tâches.

Comment choisir le logement pour personne senior ?

La recherche d’une résidence senior pour personnes âgées est une étape importante dans la vie. Tous les logements pour retraite n’offrent pas la même qualité de soins et de services aux personnes âgées. Il existe un large éventail parmi lequel choisir. De plus, quitter la maison et choisir un nouvel environnement est une décision qui peut souvent être difficile, tant pour la famille que pour soi-même faut donc procéder uniquement lorsque l’on est vraiment prêt à déménager.

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Les protections auditives selon les différents usages

Les bruits sont omniprésents dans le quotidien. Ils sont discernés le matin dès le moment de passer la porte pour aller au travail. Le voisinage est l’une des principales responsables nuisances sonores dans un milieu urbain tout comme les klaxons de voiture. Les tonalités abasourdissantes sont même importantes dans les transports en commun. Pourtant, le tympan est un organe sensible du corps humain. Il est donc nécessaire de se pencher sur les équipements capables d’offrir une protection optimale.

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Les effets reconnus de la médecine chinoise

Médecine chinoise

La médecine chinoise se base beaucoup sur l’harmonie entre les différents éléments qui constituent l’être. Ses méthodes se disent agir sur le physique, mais aussi sur le psychique. C’est une médecine qui compte actuellement de plus en plus d’adeptes, et ce, à travers le monde entier. Il y a longtemps que les frontières de la Chine ont été dépassées.

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L’aromathérapie a-t-elle des effets secondaires ?

effets secondaires de l'aromatherapie

Ces dernières années, les plantes sont de plus en plus sollicitées dans le processus de guérison de plusieurs maux. Étant à la base de la plupart des médicaments utilisés dans la médecine moderne, elles deviennent presque indispensables pour la jouissance d’une parfaite santé. Cet article vous présente l’aromathérapie, un mode de traitement basé sur les plantes, et vous informe sur les effets secondaires éventuels de cette pratique.

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Quelques conseils pratiques pour bien choisir une pharmacie en ligne

Internet est actuellement l’outil de recherche le plus utilisé dans le monde entier. Cela s’explique par le fait qu’il peut permettre à tous les professionnels ainsi que les étudiants de trouver des informations complètes et fiables sur tous les sujets et dans tous les domaines. Les achats en ligne sont aujourd’hui très populaires et permettent aux internautes de ne pas devoir se déplacer pour disposer de tout ce dont ils ont besoin. En effet, les différents sites de vente offrent une livraison à chaque achat et vous pouvez donc attendre à votre domicile ou au bureau que les produits que vous commandez arrivent. 

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Emile Ouosso Ministre parle des avancées en matière de salubrité au Congo

Emile Ouosso Ministre parle des avancées en matière de salubrité au Congo

Les avancées en matière de salubrité à Brazzaville sont remarquables notamment par le travail de certains citoyens dans certaines zones. Le ministre congolais a fait le déplacement sur plusieurs sites dans l’optique de la journée d’assainissement. Mis en place en novembre 2018 pour nettoyer les sites publics, le projet lancé par Emile Ouosso Ministre est une initiative importante pour la sauvegarde de la santé des populations.

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Comment aider son enfant à surmonter ses angoisses ?

enfant

Se séparer de son petit bout pour les premiers jours de crèche se trouve toujours parmi les moments les plus difficiles. Habitués à tenir leurs bébés dans les bras, les parents ont du mal à accepter de les laisser pleurer. Pourtant, il le faut, car la vie doit redémarrer, la routine reprend et le travail ne nous permet pas de rester avec notre enfant.

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